[bzusia]

Chrapiecie w nocy?? Albo Wasze Połówki?? Przeszkadza to Wam?
A może znacie jakieś sposoby na to żeby przestać, lub co ważniejsze, żeby osoba leżąca obok Ciebie przestała

Ja z tego co wiem nie chrapie, mój Połówek też nie, ale nieraz zdażyło mi się spać w jednym pokoju z moją mamą... Gash... momentami myślałam żeby ją przyłożyć jakąś poduszką i trochę zagłuszyć :hmm :aniol

[meister]

mi czyjes chrapanie nie przeszkadza, nawet pomaga mi usnąć.
Moja babcia zawzse rzuca w dziadka kapciem, ale to nie pomaga wiec nie polecam.

[Push-Upek]

Mój tata chrapie bardzo głośno, słyszę go dwa pokoje dalej, ale już się przyzwyczaiłem

[lagata]

Ja chyba nie chrapie - Lukasz nigdy sie nie skarzyl... Lukaszowi czasem sie zdarza, a najbardziej ze znanych mi osob chrapie tato Z tego co wiem to chrapanie jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia, polega na opadaniu podniebienia miekkiego - jesli sie myle to mnie poprawcie ...

Co do sposobow to chyba najlepiej przeturlac chrapiaca osobe na drugi bok - problem w tym ze nie zawsze ma sie na tyle sily Inny sposob, to zaczac gwizdac - ale probowalam, na mojego tate nie skutkuje.

[bzusia]

Z tego co wiem to chrapanie jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia, polega na opadaniu podniebienia miekkiego - jesli sie myle to mnie poprawcie ...

Coś w tym stylu Oto co wyczytałam w pewnym artukule z czasopisma zdrowotnego:

"Chrapanie powstaje wskutek drgania wiotkiej części podniebienia i języczka. Podczas snu rozluźniają się mięśnie podniebienia miękkiego, a przy ułożeniu ciała na plecach język cofa się (zapada) usta otwierają i dochodzi do zwężenia kanału nosa oraz gardła. Powietrze coraz trudniej przeciska się do płuc, wiruje i wywołuje charakterystyczne dźwięki. Skutek - stopniowo zmniejsza się liczba wdechów, stają się one coraz płytsze, co prowadzi do zaburzenia naturalnego procesu oddychania. Z czasem pojawia się chwilowe zatrzymanie oddychania, które lekarze nazywają bezdechem sennym. Bezdech bywa niebezpieczny dla życia, a samo chrapanie jest zdecydowanie niezdrowe (...). Osoba chrapiąca po przebudzeniu odczuwa bóle głowy, osłabienie, przygnębienie oraz zmęczenie. Po latach zaś chrapanie może być przyczyną kłopotów z koncentracją i zapamiętywaniem, a nawet osłabiać libido, zwiększać ryzyko wypadków i depresji, doprowadzić do zaburzeń pracy układu krążenia (...)."
(Zdrowie Nr 10 październik 2007)

Chyba warto się z tego wyleczyć :zdziwko

[Arachne]

Co do sposobow to chyba najlepiej przeturlac chrapiaca osobe na drugi bok - problem w tym ze nie zawsze ma sie na tyle sily

Otóż to
Z tego co wiem na ogół ludzie chrapią, kiedy śpią na placach.

Ja raczej nie chrapię (przyajmniej jeszcze nikt się nie skarżył ) i nie cierpię, kiedy ktoś w pobliżu chrapie Nie mogę wtedy spać

[Prince]

Chrapiecie w nocy?? Albo Wasze Połówki??

Żadna z moich połówek, ani lewa, ani prawa, zdaję się nie chrapie, nawet kiedy ktoś leży obok.. no ale może o czymś nie wiem

[Margola]

Najlepiej ustawić na noc dyktafon z aktywacją głosową. Wtedy można poznać prawdę.

Ja pochrapuję niekiedy, jeśli mam zapchany nos w trakcie grypy.

[Anikó]

A może znacie jakieś sposoby na to żeby przestać, lub co ważniejsze, żeby osoba leżąca obok Ciebie przestała

6

na szczęście w moim łóżku nikt nie chrapie
a jedyna znana mi skuteczna metoda to wykopanie z łóżka sprawcy

tak na serio .. nie mam zielonego pojęcia, póki co nie muszę się nad tym zastanawiać

[Katarina]

nie chrapię.... tylko mruczę nad ranem : >

[lovely-daisy]

Kamil nieraz chrapie...
ale dostał pare razy odemnie i sie przebudzal, a potem wmawial, że to nie on chrapie

[Cloud]

ja chrapie, a przynajmniej kiedys chrapalam... Lukasz sie jednak nie skarzyl nigdy, wiec moze juz mi przeszlo Łukasza nigdy nie slyszalam chrapiacego, wiec nie wiem czy chrapie, czy nie najczesciej to ja zasypiam pierwsza, a jak juz zasne, to nic mnie nie obudzi, wiec chrapanie tez

[Szefo]

ja nie chrapie ale Młody mi powiedział że gadam przez sen ^^

[Cloud]

gadam przez sen

ja podobno tez...

[bambam]

Ja nie chrapię w nocy, na szczęście, tzn, nic mi o tym nie wiadomo, ;P
ale nie pytajcie jak mój szwagier chrapie, masakra.
On tak głośno chrapie że czasami sam się budzi przez ten hałas..

[jack66]

ja ztego co wiem to nie chrapie chyba ze jestem bardzo zmeczony to mi sie zdarza
a strasznie nie lubie jak ktos chrapie no za hiny ludowe nie usne a sposob zeby ktos przestal chyba niema mozna gwizdac tracic ale to dziala na chwilke i znow to samo

[twilight]

A ja kupiłam mojemu mężowi poduszke na mojapoduszka.pl, która redukuje chrapanie. Naprawde działa. Jestem zadowolona z zakupu i ze spokojnej i przespanej nocy.

[maneta]

A co z tzw "gwizdaniem" ? Czy ktoś stwierdził, że to skuteczne?

[jack66]

Powiem tak skuteczne na moment !!! Ale za chwilkę juz byś musiała znów gwizdać i tak do rana więc nie skuteczne teraz śpię sam więc nie mam tego problemu