Forum Lagata.pl: Powrót do formy po porodzie. - Forum Lagata.pl

Skocz do zawartości

Strona 1 z 1

Nie możesz napisać tematu
Nie możesz odpowiedzieć

Powrót do formy po porodzie.

#1 magia

Patriarcha

Grupa ~VIP~
Postów 17094
Rejestracja Sun, 24 Sep 06
Płeć:Kobieta

Napisano 06 November 2011 - 01:17

Jak odzyskać dobrą formę i figurę po urodzeniu dziecka?

http://www.naratunek.org/

Do góry of the page up there ^

#2 myaka

nadmorska diablica

Grupa VIP
Postów 2546
Rejestracja Sat, 13 Aug 11
Płeć:Kobieta
Lokalizacja:Tam , gdzie diabeł mówi dobranoc.

Napisano 06 November 2011 - 13:50

Kupić książkę Cichopkowej :lol:

Zauważyłaś, że książka po kilkakrotnym przeczytaniu staje się o wiele grubsza, niż była? Jakby za każdym razem coś zostawało między kartkami: uczucia, myśli, odgłosy, zapachy... A gdy po latach zaczynamy ją kartkować, odnajdujemy w niej nas samych, młodszych, innych...

http://www.karmimypsiaki.pl/home

Do góry of the page up there ^

#3 Freja

Adept

Grupa Miejscowi
Postów 30
Rejestracja Tue, 11 Oct 11
Płeć:Kobieta

Napisano 06 November 2011 - 16:35

pracując nad sobą.
choć opieka nad niemowlakiem jest równie męcząca, więc samo ganiania między pieluszkami, butelkami i łóżeczkiem, może okazać się wystarczające do odzyskania dawnej formy...

słyszałam też, że matki karmiące piersią o wiele szybciej spadają na wadze po ciąży, ale nie mam pojęcia czy to prawda.

Do góry of the page up there ^

#4 magia

Patriarcha

Grupa ~VIP~
Postów 17094
Rejestracja Sun, 24 Sep 06
Płeć:Kobieta

Napisano 06 November 2011 - 16:49

Samo ganianie wokół maluszka to chyba zbyt mało, wydaje mi sie ze bez dodatkowych ćwiczen cieżko bedzie odzyskac formę.

http://www.naratunek.org/

Do góry of the page up there ^

#5 moonwalk_a

Trwały

Grupa Miejscowi
Postów 183
Rejestracja Mon, 26 Sep 11
Płeć:Kobieta

Napisano 18 November 2011 - 12:24

Powrót do formy uzależniony jest również od porodu, w zależności czy był naturalny czy była wykonywana cesarka. Po normalnym się wraca szybciej do zdrowia. Po cesarce niestety dłużej. Ale przy obu wariantach jest sprawdzone karmienie piersią, podobno się chudnie bardzo szybko. Karmienie piersią się sprawdza, mam przykład na kilkunastu koleżankach. Jednak nie każda kobieta może karmić piersią (np. ja). Mój sposób na powrót do formy to ćwiczenia i lekko strawna dieta.

Użytkownik moonwalk_a edytował ten post 18 November 2011 - 12:26