[code]

[quote name='obserwator' timestamp='1325116629' post='268922']
code, radzę uważać na te preparaty. Delikatnie sugeruję byś je odstawił, bo pomimo dobrych reklam, nie są one najzdrowsze. Zamiast żreć witaminki w tabletkach lepiej zjedz marchew, cebulę, czosnek, cytrynkę....

Sport uprawiam cały czas (co najmniej 3 razy w tygodniu basen lub jogging, do końca studiów wyczynowo koszykówke). Marchew, cebulę i inne warzywa jadam regularnie. A tran polecam i dla dorosłych i dzieci bo kwasy omega zawiera wąska grupa produktów. W warzywach go nie ma. Poza tym nie ma w tranie żadnych "świństw". Ludzie od zawsze starali się wyizolować ze środowiska zdrowe substancje tylko kiedyś to się odbywało w chacie zielarzy czy szamanów. Teraz mamy trochę wygodniejsze metody. Tran w kapsułce ma takie same właściwości jak ten w syropie podawnay przez nasze prababcie. Dziwi mnie taka nieufność. Może w ogóle nie chodzić do lekarza, nie leczyć się jak się zachoruje? A wszysto dookoła to spisek koncernów.
Obawiam się jednak że to nie do końca prawda

[code]

a jeśli ktoś piję regularnie kawę i zdarza mu się pić alkohol choćby weekendowo to zalecane jest okresowe uzupełnienie magnezu. każdy lekarz wypowie się w taki sposób.

[obserwator]

Cytat

Może w ogóle nie chodzić do lekarza, nie leczyć się jak się zachoruje?

W tym sęk można też nie chorować, ale to wyższa 'szkoła jazdy'.

Twoja sprawa co w siebie pakujesz. Chcesz to bierz ten tran, nic mi do tego, ja tam wolę zjeść czosnek, cytrynę czy miód.

Jeśli ciągle jesteś taki ufny to pewnie nikt cię porządnie w ch*** nie zrobił, bo inaczej byś pisał.

[norbiwww]

zdrowie jest najważniejsze!

[mazurek]

Sport uprawiam cały czas (co najmniej 3 razy w tygodniu basen lub jogging, do końca studiów wyczynowo koszykówke). Marchew, cebulę i inne warzywa jadam regularnie. A tran polecam i dla dorosłych i dzieci bo kwasy omega zawiera wąska grupa produktów. W warzywach go nie ma. Poza tym nie ma w tranie żadnych "świństw". Ludzie od zawsze starali się wyizolować ze środowiska zdrowe substancje tylko kiedyś to się odbywało w chacie zielarzy czy szamanów. Teraz mamy trochę wygodniejsze metody. Tran w kapsułce ma takie same właściwości jak ten w syropie podawnay przez nasze prababcie. Dziwi mnie taka nieufność. Może w ogóle nie chodzić do lekarza, nie leczyć się jak się zachoruje? A wszysto dookoła to spisek koncernów.
Obawiam się jednak że to nie do końca prawda
[/quote]
Code - Zupełnie zgadzam się z tym co piszesz. Jednym słowem uważam,że nasza wiedza na temat działania kwasów omega jest niestety niewielka...

[Kropka28]

Wiedza na temat kwasów tłuszczowych opiera się na tym, że wszyscy wiedzą, że sa dobre i potrzebne :-) Tylko mało kto ma diete bogatą w kwasy omega.
Powinno być więcej informacji na temat tego, gdzie się znajdują, bo przecież nie tylko w rybach.

[Kerosine]

W kwestii naprawdę skutecznych sposobów na poprawienie i wzmocnienie swojej odporności [do tego w 100% zgodne z naturą] polecam jeden z suplementów diety o nazwie Iskial - bodajże olej z wątroby rekina, jeśli dobrze pamiętam. Sprawdzony na własnej skórze; biorę go już od kilku lat [aczkolwiek dosyć nieregularnie, bo z krótszymi lub dłuższymi przerwami] - rzeczywiście spostrzegłam, iż moja podatność na przeziębienia/stopień "ciężkości" ich przechorowywania znacząco malały w okresach jego regularnego zażywania. Z czystym sumieniem mogę polecić.

[baacha]

Mój dziadek był pszczelarzem i od zawsze leczono nas kitem pszczelim. Przeniosłam go do swojej rodziny i... my nie chorujemy:) Jakieś tam niewielkie przeziebienie raz w roku toż to nie choroba Nawet znajoma lekarka moich dzieci się dziwiła pytając czy chodzimy do jakiegoś innego lekarza, bo nas nie widuje... Szczerze polecam:)

[baacha]

Użytkownik baacha dnia 27 February 2012 - 14:59 napisał

Mój dziadek był pszczelarzem i od zawsze leczono nas kitem pszczelim. Przeniosłam go do swojej rodziny i... my nie chorujemy:) Jakieś tam niewielkie przeziebienie raz w roku toż to nie choroba Nawet znajoma lekarka moich dzieci się dziwiła pytając czy chodzimy do jakiegoś innego lekarza, bo nas nie widuje... Szczerze polecam:)

zapomniałam dodać, że mam3 dzieci... sa juz dorosłe :)

[magia]

Użytkownik baacha dnia 27 February 2012 - 22:48 napisał

zapomniałam dodać, że mam3 dzieci... sa juz dorosłe :)

To mnie zaskoczyłaś

U nas zawsze jest miód, ostatnio babcia dała nam gryczany ale nie dało sie tego zjesc. Ma ostry zapach nie przypominajacy miodu. Jeszcze lipowy sprobuje, ale gryczany odpada.

Użytkownik magia edytował ten post 27 February 2012 - 23:25

[aleks]

Użytkownik Serbka dnia 29 September 2011 - 14:39 napisał

Słyszałam i właściwie sama zauważyłam, że jak zaczęłam oddawać krew, to przestałam chorować. Gdzieś czytałam, że dzięki oddawaniu krwi i produkcji nowej, przeciwciała także są produkowane w większej ilości i są tak jakby młodsze - czyli skuteczniej chronią organizm.

Ja odkąd zacząłem regularnie oddawać krew też zauważyłem pewne zmiany.
Infekcje co prawda nadal łapię,ale mają one łagodniejszy przebieg.

[baacha]

Użytkownik magia dnia 27 February 2012 - 23:24 napisał

To mnie zaskoczyłaś

U nas zawsze jest miód, ostatnio babcia dała nam gryczany ale nie dało sie tego zjesc. Ma ostry zapach nie przypominajacy miodu. Jeszcze lipowy sprobuje, ale gryczany odpada.

miód to miód...
ja mówiłam o kicie pszczelim...
robi sie go tak....
dostawaliśmy ( lub kupowlismy) kulke kitu ... to taka kulka wielkosci śnieżki...
Potem to się mrozi w zamrażarce...
Potem trze sie na tarce... i zalewa spirytusem...
potem w ciemnym i w ciepłym.... co jakis czas wstrząsając....
potem trza odlac z góry co by nie było osadu ... wlać do butelki z dozownikiem... i...
gardło chore... to kropelki na cukier...
zbiera grypsko... to kropelki do wody....
mój to.. dla zdrowotnosci... jak " rozroabia to i owo":) to zakrapia propolisem...
więc my uodpornieni na wszystkie czasy....
ale co też zauważyłam... mam wielkie problemy ze zgaga...praktycznie nie mam pojecia co moge jeść....
Były tygodnie..., ze ranigast był mi nieodzowny... codziennie to zażywałam...
Teraz.... Chyba już od ponad roku tego nie potrzebuję.... Gdy mam problemy ... to malutki kieliszek wódki z propolisem.... Ostatnio .. jakis miesiąc temu ... potrzebowałam pomocy.. Wszystko mi sie uspokoiło....

[Rewolucyjny]

Cała zimę byłem w pełni zdrowy, nawet na chwilę nie miałem gorączki, raz lekki katar - podstawa to cytrusy i kiwi, praktycznie każdego dnia
ale ważne są też wietrzenia organizmu co jakiś czas, trzeba się czasem wymrozić. Przesiadając się z auta do domu i z powrotem nie przygotowuje się swojego systemu immunologicznego na ataki wirusów.

[Cudak]

A co polecacie teraz, jak zaczyna sie okres wiosennych przeziębień? Coraz więcej osób wokół mnie choruje i wolałbym tego uniknąć... Nie wiem, czy sam rutinoscorbin wystarczy? W ogóle słyszałem o jakimś super miodzie, którego łyżeczka dziennie chroni przed takimi chorobami, zna ktoś jego nazwę?

[obserwator]

Ja piję czerwoną herbatę, zieloną herbatę (ważne, żeby dobrze zaparzyć i nie pić zaraz po posiłku), zieloną herbatę z imbirem, napar z imbiru, piję sok z cytryn. Dodatkowo pływam, żeby zachować dobrą kondycję. Nie jeżdżę windą, tylko wbiegam albo wchodzę po schodach. Chory byłem ostatnio (grypa żołądkowa, ale wtedy dużo osób na to chorowało) gdzieś w grudniu. A na coś innego niż ta grypa żołądkowa to nie pamiętam kiedy. Jak mnie gardło boli to piję napar z imbiru, ale nie przepijam go później, żeby sobie chwilę w przełyku 'podziałał'... jakoś się trzymam.

[magia]

Użytkownik obserwator dnia 09 March 2012 - 17:55 napisał

Ja piję czerwoną herbatę, zieloną herbatę (ważne, żeby dobrze zaparzyć i nie pić zaraz po posiłku), zieloną herbatę z imbirem, napar z imbiru, piję sok z cytryn. Dodatkowo pływam, żeby zachować dobrą kondycję. Nie jeżdżę windą, tylko wbiegam albo wchodzę po schodach. Chory byłem ostatnio (grypa żołądkowa, ale wtedy dużo osób na to chorowało) gdzieś w grudniu. A na coś innego niż ta grypa żołądkowa to nie pamiętam kiedy. Jak mnie gardło boli to piję napar z imbiru, ale nie przepijam go później, żeby sobie chwilę w przełyku 'podziałał'... jakoś się trzymam.

Podali mi kiedys surowy imbir do zjedzenia po sushi, miał zobojętnić smak ryby.. do dzisiaj pamietam wstrętny smak imbiru, ktory musiałam wypluć, tego nie da sie zjesć, przynajmniej ja mam odruch wymiotny.. dlatego wolę herbatę z duża ilością cytryny.

[baacha]

patrz co napisałam wyzej...

no i mam pytania:
A kto w te wielkie mrozy wystawiał posciel na balkon? ... baacha
a kto otwierał okna na oscież i wietrzyl długo mieszkanie? ... baacha
a czyje zimowe kurtki wisiały przy -20 w nocy na balkonie? ... no od baachy
a kto jeżdził -17 na nartach? ... baacha...

no to... baacha... nie choruje... :)

teraz musicie czekac na wielkie upały.... i robic to samo co ja wtedy... :)

[magia]

Basiu a po co dajesz posciel na mróz.. wietrze mieszkanie bez wzgledu na pore roku ale o tym mrozeniu poscieli nie slyszalam .

[obserwator]

Magio, ja też nie lubię smaku surowego imbiru. Właściwie nie wyobrażam sobie jak można ugryźć plaster imbiru, przecież ma strasznie ostry smak i zapach. Ale w mieszance z zieloną herbatą jest pyszny, daje ładny zapach naparowi, a jego ostrego smaku nie czuć. Dodatkowo imbir poprawia krążenie krwi i działa dobrze na żołądek (jeśli masz wrzody albo nadkwasotę to nie polecam).

Baacha, po co mrozić pościel? Jeśli wyziębisz lekko organizm to wtedy jest on bardziej podatny na infekcje. Raz zachorujesz, potem odpowiednie przeciwciała zostaną naprodukowane i heja już możesz sobie spokojnie w zimie żyć

[baacha]

Jak to po co?
mój mąz to góral... i od zawsze wiadomo , ze w minusowych temperaturach gina wszelkie bakterie!!! Spróbujcie kiedys wystawic chociazby tylko poduszke na mróz... zostawcie ja przez noc...Rano nówka... pulchna.. odświezona... rostocza... to tylko smieci... tak samo działa słonce... ale to wielkie słonce... upał znaczy sie :)